Consejos para empezar a hacer ejercicio

Consejos para empezar a hacer ejercicio

Cumplir nuestra meta de tener una vida más saludable siempre resulta difícil. Sin embargo, existen algunos trucos que nos ayudan a generar el hábito y a ver resultados más rápido. Por eso, hoy te traemos algunos consejos útiles y sencillos que te servirán a empezar a hacer ejercicio y a ser más saludable. También te

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Depresión posparto: ¿Qué es y cómo evitarla?

Depresión posparto: ¿Qué es y cómo evitarla?

Si llegaste a este artículo muy seguramente te encuentras en uno de los momentos que son considerados de los más felices de la vida, ser mamá. Sin embargo, existen complicaciones, patologías y eventos que merecen cuidado tanto antes, durante y después del embarazo. Hoy te hablaremos sobre la depresión posparto. También te puede interesar Cuidados

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Consejos para ser más feliz en el 2021

Consejos para ser más feliz en el 2021

Vivir es enfrentarnos a malos momentos, frustraciones, cambios radicales y más eventos que nos demuestran la importancia de encontrar la felicidad. Es por eso que investigadores, instituciones académicas, especialistas e incluso la ciencia; se han sumado para intentar develar aquellas cosas que nos hacen sentirnos mejor con nosotros mismos y los que nos rodean. Hoy

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¿Cuál es el mejor Seguro de Salud de Colombia?

Sin importar la edad, el estilo de vida, la ubicación, o si se está soltero o si tiene una familia; un Plan de Salud adicional al Plan Obligatorio se ha convertido en una necesidad. Dentro de las tantas opciones que existen encontramos las Pólizas de Salud (también conocidas como Seguros de Salud), que están diseñadas

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Síntomas, cambios y alertas que se pueden presentar durante el embarazo

Síntomas, cambios y alertas que se pueden presentar durante el embarazo

Muy probablemente llegaste aquí porque te encuentras en uno de los periodos más felices de la vida de cualquier persona. Serás mamá o papá en los próximos meses. Y es que, aunque las condiciones físicas de una mujer están dadas para la gestación, es importante tomarse el tema con mucha seriedad, incluso momentos previos al

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Importancia de la consulta preconcepcional

Importancia de la consulta preconcepcional

Factores como la edad, los hábitos tanto de la madre como del padre, las enfermedades preexistentes y los medicamentos que se consumen, son determinantes a la hora de establecer el éxito de un embarazo. Por eso, el primer paso debería ser acudir donde un ginecólogo para tener una consulta preconcepcional si estás buscando quedar en

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Alimentos que debes consumir y evitar durante el embarazo

Alimentos que debes consumir y evitar durante el embarazo

La alimentación durante el embarazo es uno de los factores más importantes para garantizar un bebé sano y una mamá saludable. Por eso, debes tener en cuenta que existen alimentos que debes consumir durante tu embarazo y hay otros que debes evitar, ya que pueden traer consecuencias negativas en la formación del feto. Hablamos con

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Anestesia en el parto, todo lo que tienes que saber

Anestesia en el parto, todo lo que tienes que saber

Una de las mayores preocupaciones, incluso empezando el embarazo, es pensar en el día del parto ¿Dolerá mucho? ¿Qué se sentirá? ¿Debería usar anestesia? Lo cierto es que se trata de disfrutar los meses de gestación y estar informada para no llevarte sorpresas. Por eso, hoy te queremos contar sobre la anestesia y todo lo

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¿Cuál es la mejor Medicina Prepagada de Colombia?

¿Qué es Medicina Prepagada?

Contar con un Plan de Salud adicional, que complemente los servicios médicos prestados por las EPS, se ha convertido en una necesidad. Esto debido a que cada día buscamos más y mejores maneras de proteger nuestra salud, pero realmente, ¿cuál es la mejor opción en Medicina Prepagada de Colombia?

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