{"id":798,"date":"2021-08-26T18:55:30","date_gmt":"2021-08-26T23:55:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/?p=798"},"modified":"2022-07-27T09:24:38","modified_gmt":"2022-07-27T14:24:38","slug":"como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo ser feliz sin importar las circunstancias"},"content":{"rendered":"\n<p>Conversamos con <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/sylviaramirez.co\/\" target=\"_blank\">Sylvia Ram\u00edrez<\/a>, coach de Liderazgo Personal y de felicidad, conferencista internacional y autora de los <em>bestsellers<\/em> Felicidad a prueba de oficinas y Manifiesto de Felicidad. Veinte minutos que no tienen desperdicio. Consejos tremendamente pr\u00e1cticos para personas que no se resignan \ud83d\ude42 <\/p>\n\n\n\n<center><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KuysNhdnJpU\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/center>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfQui\u00e9n es Sylvia Ram\u00edrez?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Soy autora y conferenciante en tres temas: felicidad, liderazgo y marca personal. Fundamentalmente a lo que me dedico es a ense\u00f1ar a la gente a pensar distinto, a entender que la felicidad es una decisi\u00f3n. Una vez has tomado la decisi\u00f3n de ser feliz y mejorar la relaci\u00f3n con uno mismo, entonces hablamos de liderazgo. Pero no para conseguir que la gente nos haga caso, sino para inspirar a los dem\u00e1s. Lo tercero, hablo de marca personal buscando tres cosas: que nos noten, que nos recuerden y que nos prefieran.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Eso es lo que hago alrededor del mundo y de lo que escribo en mis libros.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A prop\u00f3sito \u00bfcu\u00e9ntanos un poco m\u00e1s acerca de esos dos libros?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A la fecha he tenido el gusto de publicar dos libros: <em>Felicidad a prueba de oficinas<\/em> y el m\u00e1s reciente, <em>Manifiesto de Felicidad<\/em>. Este \u00faltimo es un compendio de liderazgo personal para gente que no se resigna. Lo que hay dentro del manifiesto son ocho arengas. Ocho consignas de liderazgo personal para que uno pueda afrontar el d\u00eda a d\u00eda sin teor\u00edas sino con trucos pr\u00e1cticos que le pueden ayudar eficazmente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Felicidad a prueba de oficinas es un kit de supervivencia emocional para gente que est\u00e1 en edad productiva. Es una maravilla de libro porque le sirve a uno para entender de la cadena alimenticia de la empresa en qu\u00e9 eslab\u00f3n uno se encuentra. Porque la felicidad muchas veces es un asunto de tipograf\u00eda. Uno tiene que entender en donde est\u00e1 uno parado en relaci\u00f3n con lo que le gusta para ver c\u00f3mo se acomoda mejor. Este libro lo he dise\u00f1ado para cualquier persona que est\u00e9 en la necesidad de producir dinero y que tiene que relacionarse con otra gente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ambos libros tienen la particularidad de ser libros sobre liderazgo personal. No son libros de autoayuda. De estos que nos dicen que teniendo pensamientos lindos en un sill\u00f3n me voy a volver millonario. Fundamentalmente porque yo no creo que eso sea as\u00ed.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sylvia \u00bfC\u00f3mo ser feliz?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Primero hay que entender que no hay una receta est\u00e1ndar para conseguir la felicidad ni para mantenerla. No hay una receta en la medida en la que si uno preguntara que es felicidad a un mill\u00f3n de personas es muy posible que tenga un mill\u00f3n de respuestas distintas y todas igualmente v\u00e1lidas. Pero en lo que ha corrido de mi experiencia profesional que a la fecha son 19 a\u00f1os investigando sobre el tema, he encontrado que hay 3 cables que si uno los junta se expone peligrosamente a ser una persona m\u00e1s feliz. Esos 3 cables est\u00e1n desarrollados en mis libros.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Hay que querer ser feliz.<\/strong> Hay que entender que el dolor es una cosa muy adictiva. Primero porque el dolor me da por ejemplo una buena historia para contar de mi. Voy a tener simpat\u00eda autom\u00e1tica de la gente. Inconscientemente puede que lo que menos me convenga sea ser feliz porque se me acaba la fuente de conversaci\u00f3n. Debemos preguntarnos \u00bfyo de verdad quiero ser feliz? En muchos casos los seres humanos preferimos sufrir antes de aburrirnos. Porque si el problema no est\u00e1 \u00bfyo qu\u00e9 me pongo a hacer?<\/li><li><strong>Creer que es posible ser feliz.<\/strong> Si en la cabeza de cada uno el problema en el que est\u00e1 no tiene soluci\u00f3n, sencillamente yo no voy a hacer nada para tratar de solucionarlo. Lo clave es que yo crea que si existe la posibilidad de vivir una vida mejor. A lo mejor no perfecta, pero si una vida que valga la pena ser vivida.&nbsp;<\/li><li><strong>Dejar de jugar para la tribuna.<\/strong> Durante todo el tiempo que est\u00e9 empe\u00f1ada en hacer que mi vida sea un espect\u00e1culo que complazca al respetado publico, nunca voy a conseguir ser feliz. Porque siempre voy a vivir sobregirada de energ\u00eda. Siempre voy a vivir agotada. Hay que entender que querer gustar a todo el mundo desde el punto de vista profesional es muy desgastante, pero querer hacerlo desde el punto de vista personal es suicida. Uno puede terminar en el manicomio o incluso llegar hasta la muerte por desvivirse tratando de gustarle a los dem\u00e1s.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>La felicidad es una decisi\u00f3n. La felicidad no es algo que me vaya a pasar como un golpe de suerte. Lo que si le pasa a uno de esa forma es estar contento. La felicidad est\u00e1 presidida por una decisi\u00f3n.&nbsp;<\/p><cite>SYLVIA RAM\u00cdREZ<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p>Hay que entender que para ser feliz no es que no toque hacer nada sino que ser feliz es la condici\u00f3n natural del ser humano.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tambi\u00e9n te puede interesar: <\/strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/infografia-12-libros-que-transformaran-tus-habitos-y-mejoraran-tu-salud-en-1-ano\/\" target=\"_blank\">12 libros que transformar\u00e1n tus h\u00e1bitos y mejorar\u00e1n tu salud en menos de un a\u00f1o<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfY c\u00f3mo ser feliz cuando las circunstancias son adversas o muy dif\u00edciles?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cuando uno est\u00e1 en una situaci\u00f3n que es de verdad extrema lo primero que debe considerar es asistencia profesional y aprovecho para hacer una claridad. La psicolog\u00eda y la psiquiatr\u00eda son distintas entre ellas y ambas son expresiones de la ciencia. El coaching que es lo que yo hago, es un modelo de conversaci\u00f3n en el desarrollo del cual se dan herramientas de liderazgo personal; por lo tanto, el coaching nunca ser\u00e1 un sustituto de la psicoterapia&nbsp; y lo digo porque mucha gente me dice: \u201cSylvia rec\u00edbame en consulta porque tengo depresi\u00f3n\u201d. Urgente ir con un psic\u00f3logo o un psiquiatra y ponerse en manos de la ciencia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para todos los problemas que no son tan extremos sino que son cosas que pasan naturalmente en la vida de un ser humano: afrontar un luto, afrontar la soledad, la p\u00e9rdida del trabajo, lo primero que hay que entender es que no hay una forma de gambetear todos los problemas. Cada problema tiene su manera de ser abordado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Primero, es importante tener en cuenta algo, dijimos que es diferente ser feliz a estar contento. Por ejemplo, si uno se queda sin trabajo en ese momento no va a estar contento, pero si puede ser una persona feliz. C\u00f3mo s\u00e9 que soy feliz. Porque s\u00e9 que estoy siendo la mejor persona que podr\u00eda ser. Todo lo que depende de mi lo estoy haciendo, con lo cual siento una sensaci\u00f3n de bienestar y de tranquilidad y de dignidad.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo, es importante no hacer el inventario de todos los problemas a la vez. A uno se le enreda la vida cuando uno empieza a pensar en todos los problemas al mismo tiempo. Ah\u00ed me voy a paralizar. Entonces la clave es hacer de cuenta que uno est\u00e1 a punto de comer una pizza. Si me quiero comer toda la pizza de una vez con seguridad me voy a atorar, entonces la parto por pedacitos. Lo mismo con mis problemas. Un lio a la vez<\/p>\n\n\n\n<p>Tercero, hacer la distinci\u00f3n entre qu\u00e9 problemas dependen de mi para solucionarlos y cu\u00e1les no. Por ejemplo si tengo un problema de sobrepeso que no es endocrino sino que estoy comiendo m\u00e1s de la cuenta. Cuando el problema est\u00e1 100% bajo mi control, entonces cambio mis h\u00e1bitos, pero si no depende al 100% de mi, lo \u00fanico que puedo hacer es cambiar de actitud.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, <strong>debemos evitar catalogar todo como una bendici\u00f3n o una maldici\u00f3n.<\/strong> Ojo porque a veces hay bendiciones que vienen en un formato que no lo parecen y por mi percepci\u00f3n limitada de la realidad, no puedo entender que es algo que me conviene. No llevemos las cosas al extremo, que cuando me pasa algo bueno me pego una elevada tremenda, pero si me pasa algo malo me parece que es una tragedia. Es mejor ir por la vida con la sangre m\u00e1s ligera porque eso me afecta mi toma de decisiones.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si dijimos que la felicidad es una decisi\u00f3n, la clave para que tome mejores decisiones es que me haga mejores preguntas. Si todo el tiempo digo por qu\u00e9 me pasa esto a mi, con toda seguridad no es mucho lo que voy a avanzar. SI en cambio me pregunto: esto que me est\u00e1 pasando que m\u00e1s puede querer decir; esto para qu\u00e9 otra cosa me puede servir o a qui\u00e9n conozco que me pueda inspirar como modelo, as\u00ed nunca vaya a hablar con esa persona. Pensemos que esa clase de preguntas me llevan a mejores respuestas y as\u00ed estoy en posibilidad de tomar mejores decisiones.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tu mencionaste al principio que una vez uno haya tomado la decisi\u00f3n de ser feliz y ha mejorado sus relaciones con las personas, empieza la gesti\u00f3n del liderazgo personal. Cu\u00e9ntanos m\u00e1s al respecto<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cuando uno despierta su inter\u00e9s hacia el liderazgo personal lo primero que tiene que entender es que la primera manifestaci\u00f3n de liderazgo que un ser humano debe tener en la vida ha de ser consigo mismo. Entonces, lo primero que yo voy a liderar es mi propia vida. En el libro Manifiesto de Felicidad abordo ese tema. Ah\u00ed hablo de 3 consignas fundamentales:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Para ser feliz hay que empezar por ser feliz<\/strong>. Eso suena como casi c\u00ednico. Porque es como si yo le estuviera diciendo a alguien: usted est\u00e1 triste, pues p\u00f3ngase feliz y autom\u00e1ticamente la persona se pone feliz. No es eso, lo que quiero decir. A lo que me refiero es que la felicidad no es algo que a uno le pase sino, que es algo que uno decide. Una expresi\u00f3n de liderazgo personal es saber que nadie va a venir a rescatarme. Hay un trabajo que por fuerza tengo que hacer. Por lo cual no conviene&nbsp; que yo viva anestesi\u00e1ndome de la realidad, a\u00fan cuando los mecanismos sean lindos. Por ejemplo si yo medito para aislarme de la realidad, estoy perdiendo la oportunidad de aislarme y crecer como persona y de expandir mi conciencia.&nbsp;<\/li><li><strong>Hay que rugir para trascender. <\/strong>Pasa que el dolor en nuestra vida, cuando se sostiene en el tiempo el efecto es narc\u00f3tico. Uno est\u00e1 como adormecido. La propuesta del libro es que uno haga como un le\u00f3n que estaba as\u00ed en sopor de un sue\u00f1o largo, pero de pronto empieza a incorporarse, recuerda quien es, toma una respiraci\u00f3n profunda y pega un rugido bien fuerte y se resuelve a retomar su vida. Muchas veces en la vida nos falta recordar quien es en verdad uno cuando en realidad est\u00e1 bien, pegar un rugido y retomar su vida y empezar a decidir mejor. Uno debe desarrollar una manera de pensar que le permita ser viable a pesar de los problemas. Sin tener que esperar a que la vida se vuelva perfecta.<\/li><li><strong>Cuando uno est\u00e1 confundido necesita cosas, cuando uno es feliz apenas las prefiere.<\/strong> SI usted no ha encontrado una raz\u00f3n de por que es valioso que no tenga que ver con sus conocimientos o pertenencias, as\u00ed creo que cualquier cosa la necesito para encajar: un cargo, un carro, ropa de moda, etc. En cambio cuando soy una persona feliz, que tiene claro, por ejemplo, que soy una persona valiosa por mi capacidad de amar, las cosas dejan de ser necesidades y empiezan a ser preferencias.&nbsp;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>En resumen el planteamiento es como hacer para gestionar mi vida de manera que la experiencia de haber encarnado en un cuerpo humano sea la experiencia m\u00e1s placentera posible. Los humanos tenemos la tendencia de ir hacia lo que nos gusta y rehuimos de lo que creemos que nos va a causar dolor, siempre estamos buscando placer y evitando el dolor, nos movemos por el amor y nos frenamos por el miedo. Pero la idea es que uno debe entender que cuando estoy tratando de meterme en una burbuja en la que no pase nada, en t\u00e9rminos pr\u00e1cticos es la vida misma lo que estoy evitando. Lo que uno llama problema, un sabio dir\u00eda&nbsp; esa persona est\u00e1 viva. Metalic\u00e9monos que uno vino a esta tierra a que le pasen cosas y la idea&nbsp; es pasarla de la mejor manera posible.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Te invitamos a seguir a Sylvia Ram\u00edrez en Instagram como <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/sylvianetwork\/\" target=\"_blank\">@SylviaNetwork<\/a><br>Si est\u00e1s interesado en leerte su \u00faltimo libro <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/www.sylviaramirez.co\/blog\/item\/36-dondeconseguirfelicidadapruebadeoficinas\" target=\"_blank\">Manifiesto de Felicidad<\/a>, haz clic <a href=\"http:\/\/www.sylviaramirez.co\/blog\/item\/36-dondeconseguirfelicidadapruebadeoficinas\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ac\u00e1<\/a> para ver un listado de donde conseguirlo<\/p>\n\n\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conversamos con Sylvia Ram\u00edrez, coach de Liderazgo Personal y de felicidad, conferencista internacional y autora de los bestsellers Felicidad a prueba de oficinas y Manifiesto de Felicidad. Veinte minutos que no tienen desperdicio. Consejos tremendamente pr\u00e1cticos para personas que no se resignan \ud83d\ude42 \u00bfQui\u00e9n es Sylvia Ram\u00edrez? Soy autora y conferenciante en tres temas: felicidad,<\/p>\n<a href=\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/\">Leer m\u00e1s<\/a><br\/><br\/><div class='heateorSssClear'><\/div><div  class='heateor_sss_sharing_container heateor_sss_horizontal_sharing' data-heateor-sss-href='https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/'><div class='heateor_sss_sharing_title' style=\"font-weight:bold\" >Compartir<\/div><div class=\"heateor_sss_sharing_ul\"><a aria-label=\"Facebook\" class=\"heateor_sss_facebook\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.seguralia.com%2Fblog%2Fcomo-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias%2F\" title=\"Facebook\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" style=\"font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle\"><span class=\"heateor_sss_svg\" style=\"background-color:#0765FE;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box\"><svg style=\"display:block;border-radius:999px;\" focusable=\"false\" aria-hidden=\"true\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"100%\" height=\"100%\" viewBox=\"0 0 32 32\"><path fill=\"#fff\" d=\"M28 16c0-6.627-5.373-12-12-12S4 9.373 4 16c0 5.628 3.875 10.35 9.101 11.647v-7.98h-2.474V16H13.1v-1.58c0-4.085 1.849-5.978 5.859-5.978.76 0 2.072.15 2.608.298v3.325c-.283-.03-.775-.045-1.386-.045-1.967 0-2.728.745-2.728 2.683V16h3.92l-.673 3.667h-3.247v8.245C23.395 27.195 28 22.135 28 16Z\"><\/path><\/svg><\/span><\/a><a aria-label=\"Twitter\" class=\"heateor_sss_button_twitter\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=C%C3%B3mo%20ser%20feliz%20sin%20importar%20las%20circunstancias&url=https%3A%2F%2Fwww.seguralia.com%2Fblog%2Fcomo-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias%2F\" title=\"Twitter\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" style=\"font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle\"><span class=\"heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_twitter\" style=\"background-color:#55acee;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box\"><svg style=\"display:block;border-radius:999px;\" focusable=\"false\" aria-hidden=\"true\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"100%\" height=\"100%\" viewBox=\"-4 -4 39 39\"><path d=\"M28 8.557a9.913 9.913 0 0 1-2.828.775 4.93 4.93 0 0 0 2.166-2.725 9.738 9.738 0 0 1-3.13 1.194 4.92 4.92 0 0 0-3.593-1.55 4.924 4.924 0 0 0-4.794 6.049c-4.09-.21-7.72-2.17-10.15-5.15a4.942 4.942 0 0 0-.665 2.477c0 1.71.87 3.214 2.19 4.1a4.968 4.968 0 0 1-2.23-.616v.06c0 2.39 1.7 4.38 3.952 4.83-.414.115-.85.174-1.297.174-.318 0-.626-.03-.928-.086a4.935 4.935 0 0 0 4.6 3.42 9.893 9.893 0 0 1-6.114 2.107c-.398 0-.79-.023-1.175-.068a13.953 13.953 0 0 0 7.55 2.213c9.056 0 14.01-7.507 14.01-14.013 0-.213-.005-.426-.015-.637.96-.695 1.795-1.56 2.455-2.55z\" fill=\"#fff\"><\/path><\/svg><\/span><\/a><a aria-label=\"Linkedin\" class=\"heateor_sss_button_linkedin\" href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/sharing\/share-offsite\/?url=https%3A%2F%2Fwww.seguralia.com%2Fblog%2Fcomo-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias%2F\" title=\"Linkedin\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" style=\"font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle\"><span class=\"heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_linkedin\" style=\"background-color:#0077b5;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box\"><svg style=\"display:block;border-radius:999px;\" focusable=\"false\" aria-hidden=\"true\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"100%\" height=\"100%\" viewBox=\"0 0 32 32\"><path d=\"M6.227 12.61h4.19v13.48h-4.19V12.61zm2.095-6.7a2.43 2.43 0 0 1 0 4.86c-1.344 0-2.428-1.09-2.428-2.43s1.084-2.43 2.428-2.43m4.72 6.7h4.02v1.84h.058c.56-1.058 1.927-2.176 3.965-2.176 4.238 0 5.02 2.792 5.02 6.42v7.395h-4.183v-6.56c0-1.564-.03-3.574-2.178-3.574-2.18 0-2.514 1.7-2.514 3.46v6.668h-4.187V12.61z\" fill=\"#fff\"><\/path><\/svg><\/span><\/a><a aria-label=\"Pinterest\" class=\"heateor_sss_button_pinterest\" href=\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/\" onclick=\"event.preventDefault();javascript:void( (function() {var e=document.createElement('script' );e.setAttribute('type','text\/javascript' );e.setAttribute('charset','UTF-8' );e.setAttribute('src','\/\/assets.pinterest.com\/js\/pinmarklet.js?r='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());\" title=\"Pinterest\" rel=\"noopener\" style=\"font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle\"><span class=\"heateor_sss_svg heateor_sss_s__default heateor_sss_s_pinterest\" style=\"background-color:#cc2329;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box\"><svg style=\"display:block;border-radius:999px;\" focusable=\"false\" aria-hidden=\"true\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"100%\" height=\"100%\" viewBox=\"-2 -2 35 35\"><path fill=\"#fff\" d=\"M16.539 4.5c-6.277 0-9.442 4.5-9.442 8.253 0 2.272.86 4.293 2.705 5.046.303.125.574.005.662-.33.061-.231.205-.816.27-1.06.088-.331.053-.447-.191-.736-.532-.627-.873-1.439-.873-2.591 0-3.338 2.498-6.327 6.505-6.327 3.548 0 5.497 2.168 5.497 5.062 0 3.81-1.686 7.025-4.188 7.025-1.382 0-2.416-1.142-2.085-2.545.397-1.674 1.166-3.48 1.166-4.689 0-1.081-.581-1.983-1.782-1.983-1.413 0-2.548 1.462-2.548 3.419 0 1.247.421 2.091.421 2.091l-1.699 7.199c-.505 2.137-.076 4.755-.039 5.019.021.158.223.196.314.077.13-.17 1.813-2.247 2.384-4.324.162-.587.929-3.631.929-3.631.46.876 1.801 1.646 3.227 1.646 4.247 0 7.128-3.871 7.128-9.053.003-3.918-3.317-7.568-8.361-7.568z\"\/><\/svg><\/span><\/a><a aria-label=\"Whatsapp\" class=\"heateor_sss_whatsapp\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?text=C%C3%B3mo%20ser%20feliz%20sin%20importar%20las%20circunstancias%20https%3A%2F%2Fwww.seguralia.com%2Fblog%2Fcomo-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias%2F\" title=\"Whatsapp\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" style=\"font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle\"><span class=\"heateor_sss_svg\" style=\"background-color:#55eb4c;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box\"><svg style=\"display:block;border-radius:999px;\" focusable=\"false\" aria-hidden=\"true\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"100%\" height=\"100%\" viewBox=\"-6 -5 40 40\"><path class=\"heateor_sss_svg_stroke heateor_sss_no_fill\" stroke=\"#fff\" stroke-width=\"2\" fill=\"none\" d=\"M 11.579798566743314 24.396926207859085 A 10 10 0 1 0 6.808479557110079 20.73576436351046\"><\/path><path d=\"M 7 19 l -1 6 l 6 -1\" class=\"heateor_sss_no_fill heateor_sss_svg_stroke\" stroke=\"#fff\" stroke-width=\"2\" fill=\"none\"><\/path><path d=\"M 10 10 q -1 8 8 11 c 5 -1 0 -6 -1 -3 q -4 -3 -5 -5 c 4 -2 -1 -5 -1 -4\" fill=\"#fff\"><\/path><\/svg><\/span><\/a><a aria-label=\"Instagram\" class=\"heateor_sss_button_instagram\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/\" title=\"Instagram\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" style=\"font-size:32px!important;box-shadow:none;display:inline-block;vertical-align:middle\"><span class=\"heateor_sss_svg\" style=\"background-color:#53beee;width:35px;height:35px;border-radius:999px;display:inline-block;opacity:1;float:left;font-size:32px;box-shadow:none;display:inline-block;font-size:16px;padding:0 4px;vertical-align:middle;background-repeat:repeat;overflow:hidden;padding:0;cursor:pointer;box-sizing:content-box\"><svg style=\"display:block;border-radius:999px;\" version=\"1.1\" viewBox=\"-10 -10 148 148\" width=\"100%\" height=\"100%\" xml:space=\"preserve\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\"><g><g><path d=\"M86,112H42c-14.336,0-26-11.663-26-26V42c0-14.337,11.664-26,26-26h44c14.337,0,26,11.663,26,26v44 C112,100.337,100.337,112,86,112z M42,24c-9.925,0-18,8.074-18,18v44c0,9.925,8.075,18,18,18h44c9.926,0,18-8.075,18-18V42 c0-9.926-8.074-18-18-18H42z\" fill=\"#fff\"><\/path><\/g><g><path d=\"M64,88c-13.234,0-24-10.767-24-24c0-13.234,10.766-24,24-24s24,10.766,24,24C88,77.233,77.234,88,64,88z M64,48c-8.822,0-16,7.178-16,16s7.178,16,16,16c8.822,0,16-7.178,16-16S72.822,48,64,48z\" fill=\"#fff\"><\/path><\/g><g><circle cx=\"89.5\" cy=\"38.5\" fill=\"#fff\" r=\"5.5\"><\/circle><\/g><\/g><\/svg><\/span><\/a><\/div><div class=\"heateorSssClear\"><\/div><\/div><div class='heateorSssClear'><\/div>","protected":false},"author":2,"featured_media":815,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-798","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estilo-de-vida"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>C\u00f3mo ser feliz sin importar las circunstancias - Blog Seguralia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Conversamos con Sylvia Ram\u00edrez, coach de Liderazgo Personal y de felicidad, conferencista internacional y autora de los bestsellers Felicidad a prueba de oficinas y Manifiesto de Felicidad. Veinte minutos que no tienen desperdicio. Consejos tremendamente pr\u00e1cticos para ser feliz.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo ser feliz sin importar las circunstancias - Blog Seguralia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Conversamos con Sylvia Ram\u00edrez, coach de Liderazgo Personal y de felicidad, conferencista internacional y autora de los bestsellers Felicidad a prueba de oficinas y Manifiesto de Felicidad. Veinte minutos que no tienen desperdicio. Consejos tremendamente pr\u00e1cticos para ser feliz.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Seguralia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-26T23:55:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-27T14:24:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Silvia-Plantilla.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marketing\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marketing\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marketing\",\"@id\":\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/#\/schema\/person\/06ed2da7f65a600f561031c0d43055ed\"},\"headline\":\"C\u00f3mo ser feliz sin importar las circunstancias\",\"datePublished\":\"2021-08-26T23:55:30+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-27T14:24:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/\"},\"wordCount\":2151,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Silvia-Plantilla.png\",\"articleSection\":[\"Estilo de Vida\"],\"inLanguage\":\"es-CO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/\",\"url\":\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/\",\"name\":\"C\u00f3mo ser feliz sin importar las circunstancias - Blog Seguralia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Silvia-Plantilla.png\",\"datePublished\":\"2021-08-26T23:55:30+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-27T14:24:38+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/#\/schema\/person\/06ed2da7f65a600f561031c0d43055ed\"},\"description\":\"Conversamos con Sylvia Ram\u00edrez, coach de Liderazgo Personal y de felicidad, conferencista internacional y autora de los bestsellers Felicidad a prueba de oficinas y Manifiesto de Felicidad. Veinte minutos que no tienen desperdicio. Consejos tremendamente pr\u00e1cticos para ser feliz.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-CO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-CO\",\"@id\":\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Silvia-Plantilla.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Silvia-Plantilla.png\",\"width\":1600,\"height\":900},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo ser feliz sin importar las circunstancias\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/\",\"name\":\"Blog Seguralia\",\"description\":\"Salud y bienestar\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es-CO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/#\/schema\/person\/06ed2da7f65a600f561031c0d43055ed\",\"name\":\"Marketing\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-CO\",\"@id\":\"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/61438260e6a524ae553d8b7da1b94f88?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/61438260e6a524ae553d8b7da1b94f88?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marketing\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo ser feliz sin importar las circunstancias - Blog Seguralia","description":"Conversamos con Sylvia Ram\u00edrez, coach de Liderazgo Personal y de felicidad, conferencista internacional y autora de los bestsellers Felicidad a prueba de oficinas y Manifiesto de Felicidad. Veinte minutos que no tienen desperdicio. Consejos tremendamente pr\u00e1cticos para ser feliz.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo ser feliz sin importar las circunstancias - Blog Seguralia","og_description":"Conversamos con Sylvia Ram\u00edrez, coach de Liderazgo Personal y de felicidad, conferencista internacional y autora de los bestsellers Felicidad a prueba de oficinas y Manifiesto de Felicidad. Veinte minutos que no tienen desperdicio. Consejos tremendamente pr\u00e1cticos para ser feliz.","og_url":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/","og_site_name":"Blog Seguralia","article_published_time":"2021-08-26T23:55:30+00:00","article_modified_time":"2022-07-27T14:24:38+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":900,"url":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Silvia-Plantilla.png","type":"image\/png"}],"author":"Marketing","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Marketing","Tiempo de lectura":"11 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/"},"author":{"name":"Marketing","@id":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/#\/schema\/person\/06ed2da7f65a600f561031c0d43055ed"},"headline":"C\u00f3mo ser feliz sin importar las circunstancias","datePublished":"2021-08-26T23:55:30+00:00","dateModified":"2022-07-27T14:24:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/"},"wordCount":2151,"image":{"@id":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Silvia-Plantilla.png","articleSection":["Estilo de Vida"],"inLanguage":"es-CO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/","url":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/","name":"C\u00f3mo ser feliz sin importar las circunstancias - Blog Seguralia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Silvia-Plantilla.png","datePublished":"2021-08-26T23:55:30+00:00","dateModified":"2022-07-27T14:24:38+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/#\/schema\/person\/06ed2da7f65a600f561031c0d43055ed"},"description":"Conversamos con Sylvia Ram\u00edrez, coach de Liderazgo Personal y de felicidad, conferencista internacional y autora de los bestsellers Felicidad a prueba de oficinas y Manifiesto de Felicidad. Veinte minutos que no tienen desperdicio. Consejos tremendamente pr\u00e1cticos para ser feliz.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-CO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-CO","@id":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Silvia-Plantilla.png","contentUrl":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Silvia-Plantilla.png","width":1600,"height":900},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/como-ser-feliz-sin-importar-las-circunstancias\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00f3mo ser feliz sin importar las circunstancias"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/","name":"Blog Seguralia","description":"Salud y bienestar","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es-CO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/#\/schema\/person\/06ed2da7f65a600f561031c0d43055ed","name":"Marketing","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-CO","@id":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/61438260e6a524ae553d8b7da1b94f88?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/61438260e6a524ae553d8b7da1b94f88?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marketing"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/798","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=798"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/798\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":816,"href":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/798\/revisions\/816"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/815"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=798"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=798"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seguralia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=798"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}